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由於華為 CFO 孟晚舟遭逮捕,引發中美貿易緊張局勢升溫,週四 (6 日) 道瓊開盤暴跌 780 點,VIX 恐慌指數飆破 25,S&P500 指數重挫近百點,所幸盤中亞馬遜與 Netflix 逆勢上揚,引領科技股反彈,市場傳出聯準會 (Fed) 考慮暫緩明年升息,亦收斂了大部分跌幅,週四美股收盤遠高於其當日低點,那斯達克指數由跌轉升。週四 (6 日) 美股四大指數表現:S&P500 指數中,11 個板塊幾乎淪陷,能源股跌幅最大,重跌 2.55%,健康護理與原物料表現亦不理想,所有板塊僅資訊科技類股上揚。蘋果 (AAPL-US) 週四 (6 日) 下跌 1.11%,主因是受到紐約羅氏證券 (Rosenblatt) 狠砍蘋果目標價至至 165 美元,瑞銀亦調降蘋果目標價至 210 美元,稱其消費者調查顯示 iPhone 購買意圖全面下滑的影響。亞馬遜 (AMZN-US) 上漲 1.85 %;臉書 (FB-US) 上揚 1.23 %;Netflix (NFLX-US) 上揚 2.74 %;Alphabet (GOOGL-US) 上揚 1.47 %。微軟 (MSFT-US) 上漲 0.62%。半導體類股方面,Nvidia (NVDA-US) 上揚 0.75%;德州儀器 (TXN-US) 上揚 1.26%;AMD (AMD-US) 上揚 0.85 %;Intel (INTC-US) 上揚 1.30 %;美光 (MU-US) 上漲 2.14 %; IBM (IBM-US) 上漲 1.90 %。受到美債殖利率持續下滑壓力,銀行股表現更加動盪。美國銀行 (BAC-US) 下跌 2.67%;富國銀行下跌 1.35%;摩根大通 (JPM-US) 下跌 1.99 %;高盛 (GS-US) 下跌 0.12 %。外媒報導援引三名消息人士表示,聯準會拒絕富國銀行侵犯消費者權益的計劃,並強調要增強對該公司管理層的審查。台股 ADR 漲跌互見。日月光 ADR  (ASX-US) 下跌 4.49%;台積電 ADR (TSM-US) 下跌 1.55 %;聯電 ADR (UMC-US) 下跌 2.19 %;中華電信 ADR (CHT-US) 上揚 1.64%;友達 ADR (AUO-US) 上揚 0.24 %。企業消息方面,波音 (BA-US) 和開拓重工 (CAT-US)等貿易敏感股尾盤收斂跌幅至 0.6%。 華爾街分析根據經濟數據為依據的戰略,考慮到近期通膨已經疲軟、油價下跌,聯準會 (Fed) 傳出正考慮修正過去預期的升息路徑,推遲明年升息路徑的可能性,市場人士分析,週五 (7 日) 11 月的非農就業數據相當關鍵。由於對中美貿易關係和經濟放緩的擔憂使投資者望而卻步,美股周四開盤大幅下挫。Esposito Securities 首席執行長 Mark Esposito 表示:「人們擔心貿易協議不如川普總統預期那樣好,經濟衰退的擔憂也在影響市場。」週四美債殖利率全面下跌,公債價格走高。Ned Davis Research Group 首席策略師 Ed Clissold 表示,債券殖利率下跌意味著,與 10 月不同,這是一次真正的避險行動。雖然在市場走勢好轉之前可能會變得更糟,但隨著市場試圖探底,市場行動越來越接近恐慌性拋售。」然而,Instinet LLC 的一個技術策略師 Frank CaPPelleri 將科技股評為市場復甦的一部分。GW&K 投資管理公司的投資組合經理 Aaron Clark 表示:「預估在未來兩週期間會出現一些反彈,1 月份財報消息前不會有太多基本面消息,因此無論市場在未來 2 週內上漲還是下跌都將是曇花一現。」


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準高雄市長韓國瑜化身網紅,介紹左營區在地小吃攤,影片Po上網不到半天,點閱率就超過1萬次,底下的留言不少都說看到韓國瑜吃過、也想一起來嘗鮮!小吃攤業者說,影片Po出後,生意至少好了1成。準高雄市長 韓國瑜:「我們吃高雄在地美食,在這裡的旅客、當過兵的啊!都會來在這個城隍廟,旁邊這家美食。」韓國瑜帶路,推薦左營區在地美食,韓國瑜化身網紅,介紹美食從作法開始說起!準高雄市長韓國瑜:「古早味,在本地非常受歡迎,那很多觀光客被帶來這裡以後,都很難忘懷,這個舊城、這個古早味,非常好吃。」儘管還沒上任,韓流效應發威,Po出影片不到半天,點閱次數已經衝破1萬,留言的人,大多都說看到韓國瑜吃也想跟風去嘗鮮,當晚到攤販前一瞧,果然人潮滿滿滿。用餐民眾vs.老闆娘:「來,妳給我切一份臭豆腐,臭豆腐。」記者vs.用餐民眾:「看到他Po然後就來,沒有之前就很常來吃了,就說今天再來吃一下。」記者vs.用餐民眾:「知道那個韓總有來這邊吃過嗎?不知道,但我吃過真的很好吃,很好吃,所以就來了。」儘管民眾說,不是因為看到韓國瑜團隊在網路上Po影片,才來這家店吃看看!不過老闆娘說,影片PO出後,生意好了至少1成。記者vs.小吃攤老闆娘:「生意好幾成啊?大概,如果跟平常比呢?好了1成啦!我們平常生意也是都很好。」韓國瑜的團隊說,這段影片是今年8月拍攝的,當時韓國瑜才剛宣布要參選高雄市長不久,在高雄的人氣也還不如現在一般旺,但他那個時候就已經在行銷高雄美食,不僅吃美食、還要邊吃邊推薦,成了在地攤商的招牌活廣告。更多 TVBS 報導琴棋書畫到柴米油鹽 當選才是韓國瑜痛苦開始? 氣勢旺!吳、朱2020想登大位 命理師預測要靠韓國瑜 一上任就揹3千億債 柯文哲要韓國瑜別太高興 陳瑩自曝夢到他「鄰祖媽很不爽」 韓國瑜聽完這樣回


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Facebook(臉書)今天公布2018年全球及台灣的熱門話題排行榜,台灣討論度最高的5大熱門話題包括2月6日花蓮大地震、瑞典電音鬼才DJ艾維奇、小紅莓樂團、英國哈利王子婚禮、英國物理學家霍金。Facebook 2018年全球及台灣的熱門話題取自於2018年1月1日至11月11日間,Facebook上單日提及次數最多的熱門關鍵字加以排名而來。為了辨識出專屬2018年獨有的熱門話題,Facebook將這些關鍵字與去年單日的最高使用次數做比較,使一些每年規律的熱門話題,例如母親節或萬聖節等每年必定是熱門時刻的關鍵字,不會重複出現在熱門排行榜中。在台灣,2018年Facebook討論度最高的5大熱門話題包括2月6日花蓮大地震、瑞典電音鬼才DJ艾維奇(Avicii)、愛爾蘭搖滾樂團小紅莓(The Cranberries)、英國哈利王子(Prince Harry)與梅根馬克爾(Meghan Markle)的皇室婚禮、英國物理學家霍金(Stephen Hawking)。Facebook觀察全球熱門話題排行榜發現,人們勇於為與自身相關的議題發聲,例如3月8日國際婦女節連續兩年蟬聯熱門話題的第一名;然而在2018年,人們對於國際婦女節的討論不只是這個節日本身,超過190國的人們包括男性與女性,都在討論與婦女相關的廣泛議題、事件與成因。Facebook也發現許多社群攜手慶祝全球的文化大事紀,例如英國哈利王子以及美國女星梅根馬克爾於5月19日舉辦的皇室婚禮受到萬眾矚目,共吸引4200萬名觀眾在Facebook關注整個典禮過程。此外,人們也在Facebook上頌揚多位對世界有卓越貢獻的重要人士,包括科學巨擘霍金、美國名廚主持人波登(Anthony Bourdain)以及好萊塢老牌明星畢雷諾斯(Burt Reynolds),世界各地的人們透過Facebook分享數百萬則貼文,紀念這些偉人及其作品,以及他們對世界的影響。Facebook希望和用戶一起回顧他們在2018年的點滴,從12月10日開始,用戶即可在動態時報上看到專屬的個人年度回顧影片。這段影片集結用戶在2018年主動分享或是被朋友標註在內的特別時刻,Facebook將這些回憶集合在一支短片中,用戶也可以自行編輯影片,並與親朋好友分享。


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【早安健康/張承宇報導】國民健康署資料指出,台灣65歲以上族群,罹患高血壓機率超過50%,而且約有30~40%患者不知道自己有高血壓。高血壓不但會加速血管硬化,讓器官在無形中受到破壞,還會提高罹患腦中風、心肌梗塞等嚴重疾病的風險,大大提高死亡機率。而現在腰圍粗的人更要特別注意了,韓國一項最新研究指出,腰圍較粗的人罹患高血壓風險較高,而且腰圍粗的人不會因為有運動習慣而降低罹患高血壓的機率。 男性腰圍100cm以上、女性95cm以上,罹患高血壓機率暴增 2018年10月登載在期刊《臨床高血壓(The Journal of Clinical Hypertension)》的韓國研究,針對腰圍和高血壓之間的關係進行了調查。 該研究針對20歲以上、平均年齡43歲且沒有高血壓,超過1600萬名的韓國男女進行腰圍測定,追蹤調查5.5年後發現,全體約有7.8%罹患高血壓,其中腰圍越大的人罹患高血壓機率越高,男性腰圍粗和高血壓之間的關係比女性更加明顯,也不會因為運動習慣而減少高血壓風險: 研究小組推測,腹部肥胖和高血壓之間的關係,可能是脂肪組織發炎造成交感神經被活化,或是受到腎素(Renin)、血管緊張素(Angiotensin)、醛固酮(Aldosterone)影響所導致的。 吃海帶芽、餓了再吃,改善腹部肥胖 日本公益財團法人結核預防會新山手醫院生活習慣病中心主任宮崎滋,也曾在文章中指出,腹部肥胖(腰圍過高)通常是內臟脂肪堆積過多造成的,而內臟脂肪過多會促使人體分泌血管緊張素,導致血管收縮、血壓上升,造成高血壓。除此之外,還可能會加速動脈硬化,提高心臟病、腦中風的風險。 著有暢銷書《最快降低內臟脂肪的方法》的日本預防醫學專家、醫師奧田昌子曾在節目中指出,飢餓感代表著體內卡路里已被消耗完,因此建議等到肚子餓再用餐,避免多餘的熱量轉化成內臟脂肪;另外海帶芽被腸內細菌分解會產生「短鏈脂肪酸」,近年研究中指出,短鏈脂肪酸可望幫助人體代謝、抑制內臟脂肪堆積。 延伸閱讀:


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娛樂中心/綜合報導52歲導演鈕承澤驚爆性侵劇組工作人員,神隱22小時後,他決定不再龜縮,在臉書強調今日上午8時30分將主動到案說明,「該我承擔的責任,我一定會勇於面對,絕不逃避」。有律師表示,鈕承澤是主動到案說明,聲押機率不高,預估在做完筆錄後移送台北地檢署複訊,可能會被請回、限制居住或交保。▲圖/翻攝自YouTube鈕承澤遭指控在新片《跑馬》拍攝期間性侵女性工作人員,該女身心靈嚴重受創在友人陪同下報案,驗傷單中明顯可見下體撕裂傷,目前警方調查中。消息曝光後,鈕承澤一度神隱,龜縮22小時後,在臉書表示自己精神狀況極差,將會勇於面對,今日上午主動前往警局說明。根據《蘋果日報》報導,律師葉書佑指出,鈕承澤被控手指性侵得逞,可能會依照強制性交罪判刑3年以上,最重可判10年。今日做完筆錄極大可能會被移送台北地檢署複訊,若檢方認為鈕承澤有逃亡、串證、滅證之虞將會向法院聲請羈押。不過律師認為,鈕承澤屬於主動到案,上述可能性不大,複訊後處以交保、限制住居、出境等較有可能。(編輯:林昀萱)★任何人在依法被判決有罪確定前,均應推定為無罪。★ 尊重身體自主權!請撥打113、110更多三立新聞網報導鄭人碩離婚 被影射的黑澀會美眉是她小S黃金鐵嘴 鈕承澤、小嫻都被料中生完7天外出趴趴走 張柏芝圓潤現身張柏芝新歡照曝光 約會曾強碰謝霆鋒


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【早安健康編輯部】根據衛福部統計,我國60歲以上的人口中,16%患有骨質疏鬆症,其中80%都是女性。2025年恐有500萬名女性面臨骨鬆風險,同時因伴隨共病,一年內的死亡率竟高達20%。你知道嗎?骨質疏鬆與肌少症大有關係,而某些特定的飲食習慣,就會逐步讓我們流失肌肉。 骨鬆與飲食型態的關係? 加工麵食:腸胃道過敏 骨科醫師蔡凱宙醫師說,過去台灣人吃米飯,不過隨著飲食西化,米的消耗量20年來減少了一半,多半被小麥製成的「麵食」取代。他說明,小麥含有「麩質」,容易造成腸胃道發炎,其中最常見的就是胃食道逆流。 「很多人為了緩解不適,就開始吃胃藥,」蔡凱宙醫師指出,吃太多胃藥就會讓胃酸濃度大幅下降,導致鈣離子無法離子化、蛋白質也沒辦法吸收,就會造成筋膜炎及骨質疏鬆。 蔡凱宙醫師表示,如果我們能夠好好吃米,少吃加工的麵食,包括:麵包、蛋糕、饅頭及餅乾等等,骨質疏鬆及肌少症的情況就有機會可以逆轉。 手搖飲料:糖分過高 「這幾年手搖飲整街都是,」蔡凱宙醫師指出,國人的飲食中糖分愈來愈多,而這是具有成癮性及累積性,「一次會比一次吃更甜,就跟我們吸毒一樣。」 蔡凱宙醫師表示,美國曾有研究團隊做過實驗,他們先用古柯鹼讓老鼠成癮,最後竟是用「糖」解牠的毒癮。「老鼠寧願吃糖也不要吃古柯鹼,」他說,糖對我們大腦造成的反應是全面性的,每一個細胞都能吃得到,是比古柯鹼還要更厲害的一個毒品。 添加物比高熱量更糟糕 有些人會以「零卡飲料」替代含糖飲料,認為既然沒有熱量應該就沒問題,對此蔡凱宙醫師強調,糖分與熱量並沒有直接相關,很多標榜零熱量的產品,都會多加人工甜味劑,雖然吃進去好像沒有任何熱量,但它會造成胰島素阻抗更嚴重,這比吃糖更糟糕。 蔡凱宙醫師也說,許多患者就是因為吃下太多的糖分、小麥,造成腸道受傷,接著大腦也跟著受傷,平衡感就會變差,衍生包括骨鬆的許多疾病,「最後一個跌倒就會造成骨折。」 蔡凱宙醫師推薦的飲食? 「我們有飯可以吃呀!」蔡凱宙醫師說,盡量吃米飯類的製品比較好。此外他也推薦大家準備「堅果」。他指出,堅果是原形食物,並且富含好的油脂,吃下肚會比較有飽足感。 「堅果當中我最喜歡的就是夏威夷果,」蔡凱宙醫師分享,夏威夷果油脂高,所以吃幾顆就飽了,就不會很快就感到餓,又一直想進食,「一直餓、一直吃,那你當然會變胖。」 而許多人擔心堅果熱量過高,蔡凱宙醫師回應,重點不只是熱量,而是好的油脂進入身體後,胰島素分泌就會減少。 蔡凱宙醫師進一步說明,市面上很多小麥的加工食品,有很多添加物,吃進去後就會造成血糖急速上升,接著胰島素過度使用,就引發胰島素阻抗。而胰島素是一種「肥胖荷爾蒙」,胰島素愈來愈高,身體脂肪就愈積愈多,營養無法送至肌肉,就會引發肌少症,最終導致骨鬆。 【延伸閱讀】


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褪黑激素在美國屬於非處方藥品,取得容易,也有不少人會自行服用褪黑激素來調時差、幫助睡眠,但藥安康藥局林勇豪藥師提醒,可不是所有人都適合服用褪黑激素!尤其若有失眠、癲癇或糖尿病患者,最好諮詢醫師或藥師的使用建議;若為孕哺婦女、憂鬱症或有自體免疫疾病者都不可服用褪黑激素,以免造成健康疑慮。跟著健談圖文認識褪黑激素的使用須知。許多人深受睡眠問題所擾,因此含有褪黑激素成分的保健品便成了幫助入睡的選擇之一。然而,林勇豪藥師提醒,褪黑激素並不適合所有人使用,若有以下情況最好諮詢醫師或藥師的專業建議。不適合使用褪黑激素的族群包括:1. 孕婦或哺乳婦女避免服用。2. 欲懷孕婦女避免服用,因褪黑激素具有抑制排卵的作用。3. 正在服用避孕藥的女性應避免服用褪黑激素,因避孕藥會使體內褪黑激素濃度上升,使副作用增加。4. 有自體免疫疾病(如類風溼關節炎、紅斑性狼瘡、多發性硬化症等)的病患,應避免長期大量服用,因為褪黑激素可能會刺激免疫系統而使情況惡化。5. 褪黑激素可能會誘發憂鬱症發作,憂鬱症應患者避免服用褪黑激素。然而,若有以下問題者,在使用褪黑激素時應留心攝取劑量:1. 失眠症患者建議在睡前20分鐘攝取劑量0.5至5毫克,每日最高劑量為8毫克。2. 有癲癇病史者每日劑量應避免超過5毫克,劑量過高可能會誘發癲癇發作,需謹慎使用。3. 褪黑激素可能會使血糖上升,糖尿病患服用褪黑激素時,應密集監測血糖。另外,林勇豪藥師補充,健康狀況無虞者,若因旅行時差欲服用褪黑激素時,也須留意每日劑量約3至5毫克、服用2至3天即可,建議療程勿超過5天為佳。若有任何問題或異狀時,應立即停用並向醫師或藥師諮詢。服用褪黑激素相關問題,建議諮詢「專科醫師、藥師」專家諮詢:藥安康藥局 林勇豪藥師延伸閱讀■  改善失眠的4B法則


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債券市場連兩日向股市發出了一個關於經濟的可怕訊號,較短期國債的殖利率超過了較長期國債的殖利率,這種情況稱為殖利率曲線反轉,引發美股重挫,道瓊下跌近 800 點。然而,一些債券專家,包括聯準會債券專家皆表示關鍵的殖利率曲線倒掛尚未發生。週一 (3 日),2 年期和 3 年期分別高於 5 年期公債殖利率,在週二交易中,投資者對殖利率曲線反轉的可能性感到不安,擔心短期公債殖利率高於長期公債殖利率,釋出經濟衰退的跡象,引發週二市場拋售潮。為什麼現在不必恐慌債券市場釋出的衰退訊號?經濟學家 Frederic Mishkin 與 Arturo Estrella 的研究確立殖利率曲線能有效預測經濟衰退徵兆,比較殖利率可以在宏觀經濟預測方面發揮有用作用。聯準會定期發布 3 個月和 10 年期的美國公債殖利率差做為主要觀察依據。但市場觀察了 2 年和 10 年的殖利率曲線,認為 2 年期殖利率最能反映聯準會的政策,聯準會主席鮑爾上週三 (28 日) 表示美聯儲接近中性之前大致處於同一水平,意味著升息幅度較小。過去,2 年和 10 年期殖利率的反轉是一個可靠的衰退指標。 富國銀行利率策略主管 Michael Schumacher 表示,並非所有的殖利率反轉都導致經濟衰退,但經濟衰退始終伴隨著衰退。聯準會債券專家、市場分析師皆認為關鍵的倒掛尚未發生,市場不必過度恐慌。目前,10 年期和 3 個月期債券殖利率之間的差異仍然很大。這個差距仍然約 50 個基點,或不到半個百分點,但絕非倒掛,而是處於 11 年多來的最低點。Allianz Investment Management 資深投資策略師 Charles Ripley 表示,10 年期和 3 個月期債券殖利率差距仍然約 50 個基點,可能還需要幾個月才能看到反轉。Bleakley Advisory Group 首席投資策略師 Peter Boockvar 表示,市場對經濟成長擔憂正在發生,G20 川習會談判下達成新關稅 90 天的協議,現在已經創造了 90 天的不確定性。Boockvar 提到,如果我有一家公司,我必須等到明年第二季才能做出決定。這可能會減緩經濟增長。這也許這就是市場正在嗅出來的恐慌情緒。OANDA 的高級市場分析師 Craig Erlam 在一份報告中提到,殖利率曲線反轉通常與經濟衰退的預期有關,這可能是投資者對此感到緊張的原因,但不相信目前經濟正在衰退。Erlam 補充道,聯準會一直在以適當的速度緊縮貨幣政策,如果經濟開始放緩,那麼可能會降低利率以提供一些支持。這意味著較低的成長水平,自然會拖累股市,並能解釋今天 (4 日) 的拋售。


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鈕承澤9歲就以童星身分進入演藝圈,成名雖早,卻因父親在他國中時罹患「運動神經元萎縮症」、成了漸凍人,需要和母親合力扛起一家的重擔,在學校又要面對壞學生的找碴、自己也不得不耍狠自保,成長過程並沒處在溫暖健全的環境之下,以至於日後成了知名導演,心中卻仍難以平靜,與母親更有不好打開的結。演藝事業經過數度起伏的鈕承澤,曾經對加拿大心靈大師Ramakanta透露和母親間的複雜心結、童年時的不愉快,恐是讓他開始迷失、度過一段灰暗日子的原因。鈕承澤的父親因罹重病無法給他關愛,他曾回憶在春節時,其他人都是闔家團圓、開心賀歲,他卻與母親站在父親病床旁,看著父親吃力用眼睛看著注音板示意,要他們讓他一死解脫,當時3人只能淚眼相對。他的弟弟從小體弱,母親的愛大都給了弟弟,讓他不滿她總是抱弟弟、不抱自己,又不開心小時候就被她哄去演戲,母子間的心結變得更深。直到數年前,鈕承澤透過打坐、靜下心思考,也決定對母親把心中的糾結給說明白。他約母親見面,把自己對她的怨言全講出來,她聽了一直流眼淚。接著在他母親準備坐進計程車返家時,突然轉過身來,給了他一個擁抱,剎那間他也哭了,多年的鬱結終於逐漸消除。更多udn報導獨/鈕承澤新片停工劇組確定解散!任賢齊白肥一場傳兇殘「美鷹會」追捕貴婦奈奈 剁手指只是前菜無視霍金生前再三告誡 大陸「天眼」將搜索外星人有人把支氣管咳出來?醫師分析真相看這裡「豆導」涉性侵豆導60萬封口?被害女還原經過張鈞甯否認遭強吻 柯奐如往事不想提鈕承澤現身說明 可能下場是這樣鈕承澤《警世劇場》曾飾演過性侵犯小S黃金鐵嘴 鈕承澤、小嫻都被料中


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(中央社布魯塞爾4日綜合外電報導)經歷超過12小時協商,歐洲聯盟(EU)成員國的財政部長直到今天清晨,仍難就加強對抗金融危機的改革措施達成共識,談判仍持續進行中。匿名歐盟消息人士透露:「有許多主題(需要討論),它們全都難以處理。」少了英國的歐盟27國財長試圖達成的協議,是希望提供當局一套更強大的工具,以因應歐洲經濟遭受重大衝擊時的情勢。目前的提案尋求強化歐洲經濟的金融系統,但不包括法國呼籲的更遠大改革,例如委派一名歐元區財政部長,或設立歐洲式的國際貨幣基金(IMF)。改革措施若獲歐盟財長會議通過,仍須在下週於布魯塞爾召開的歐盟領袖峰會上獲得同意。由於法國支持的設立歐元區預算主張,令歐盟各國財長意見格外分歧,使得討論難以達成共識。歐盟各國政府數月來考慮一項提案,成立某種專屬歐元區的預算能力,在發生危機或經濟重大事件時可派上用場。由歐元區19國設立一筆對抗危機的預算,是法國總統馬克宏(Emmanuel Macron)針對歐盟遭遇債務危機、英國脫歐(Brexit)衝擊和民粹勢力興起後,後續應如何重振所做的規劃中重要一環。完成銀行體系整合是另一項艱難挑戰。歐洲中央銀行(ECB)希望設立一套歐洲機制提供消費銀行存款擔保,但勢力強大的德國堅決反對。柏林痛恨這項提案,德國媒體普遍將這項提案描繪成「入不敷出的南方歐元國試圖占較有儲蓄概念的北方歐元國便宜」。至於擴大「歐洲穩定機制」(ESM)權限的提案,預期較容易獲得共識。這套機制形同債務問題嚴重的歐元國所需的救火員。大多數改革提案,事前已獲歐盟兩大國法國和德國的同意。兩國合計幾乎占歐元區經濟的一半。但改革進度近幾個月陷入泥沼,因柏林政府勢力減弱,加上荷蘭帶頭的一群較小歐盟國,不滿歐盟未來由主要強國左右。(譯者:張正芊/核稿:嚴思祺)1071204


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最好吃、最好玩、最令人口水直流的全新美食互動益智節目來了!中天電視與17Media跨界合作,將於下週六 (12/15) 晚間10時,在中天綜合台推出全新美食互動益智直播節目《17趣郊遊》。人氣主持人孫協志、黃鐙輝攜手合作,帶領助理主持人凱莉、明杰一起去郊遊,節目將在全台挖掘隱藏版巷弄美食、尋找人氣景點與必吃料理,並透過線上即時遊戲、機智問答與觀眾零距離互動。觀眾只要手機下載「17直播LIVE」App參與答題,就有機會獲得通關獎金,搭配票選活動還有美食折價券可以拿,保證讓觀眾看得到也吃得到!孫協志與黃鐙輝將在節目中搭配助理主持人,兵分兩隊進行PK答題,獲勝隊伍即可在節目現場大啖美食料理,有趣的是,孫協志主持的另一外景節目,是以「飢餓」為主軸,這回接下美食節目《17趣郊遊》主持棒,笑稱已經準備好「空著肚子來填飽」。他說:「剛好可以平衡一下,《飢餓遊戲》太痛苦,《17趣郊遊》應該能吃到不少好料,兩個節目完全不同氛圍,一個是怎麼努力都吃不到,一個是邊吃邊介紹美食給大家。」孫協志更表示,「美食」對他來說是人生非常重要的事,自己平常最愛吃的就是牛排,希望有機會能多介紹優質好吃的台灣牛肉料理給觀眾。《17趣郊遊》為跨平台LIVE直播的全新綜藝節目,孫協志透露10多年前就主持過LIVE性質的節目,對主持直播節目很有信心,自認一定能掌控現場狀況,他笑說:「只要不要有特殊的情況就OK,但若真有狀況,那才是LIVE嘛!」LIVE節目狀況難料,他也回憶起過去主持的趣事,「當年我在主持一個娛樂新聞,還要忙宣傳5566專輯,白天的行程已經Delay,趕不上晚上6點的LIVE節目,製作單位臨時也找不到藝人代班,就請我們的化妝師李明川老師上場代打,最後他撐了1小時又28分鐘,我在最後2分鐘趕回去,跟觀眾說bye bye。」手頭上節目愈來愈多,明年初還要與5566重新合體,在台北小巨蛋舉辦演唱會,孫協志工作滿檔,但當被問到「2019年最想做的事」,他不假思索秒回「找到另一半」,愛情與事業同樣重要。想看更多精彩豐富的吃喝玩樂內容,12/15起每週六晚間10點,一定要鎖定中天綜合台36頻道《17趣郊遊》。


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許多人認為,可以追隨自己的熱情,或者擁有優渥的薪資,才稱得上是「令人滿意」的工作。事實上,這是大多數人在思考工作時,容易產生的盲點。專欄作家麥凱(Jory Mackay)在快速企業雜誌(Fast Company)指出,人們在思考職涯規劃時,常會朝著一定要追隨熱情的方向想,也會想像類似「照顧動物」、「保護環境」等理想的工作內容。但是這樣思考,反而可能限縮了自己的可能性,也容易讓自己因為找不到理想工作而灰心,或是因為期待與現實的落差,失去原本的熱忱。一項研究便指出,人們其實很難預測自己會因為什麼而開心。除此之外,另外一項研究顯示,薪資對工作滿意度的影響有限。一般人都希望擁有足夠的收入,應付日常生活的開銷,但當收入超過某一門檻後,更優渥的薪水並不會減少日常生活的壓力,或讓人感到更開心。麥凱指出,真正吸引人的工作,往往具有以下六點特質。無論你是正在評估職涯的工作者,或是想要激勵團隊更加投入的企業主管,都可以透過這六點思考,找出能讓人更加投入工作的關鍵:1.能為他人帶來正面影響。根據調查,具有「利他」性質的職業,例如老師、消防隊員等,對於工作都有較高的滿意度。以「助人」為目的的職業,往往賦予工作者強烈的使命感與意義。2.能讓你全心投入。當一個人可以全心投入一件事,甚至在執行的過程中忽略時間的流逝,就達到「心流」的狀態。好的工作就應該是這樣,讓你能用自己的習慣,決定工作的順序與方式,流暢地完成任務。3.能發揮你的所長。做自己擅長的工作,並因此受到重視,就是最好的工作動力。憑藉專長,你也可以為自己爭取到更有利的工作條件,例如,參與更具挑戰性的專案,或其他職涯發展途徑。4.友善的工作環境與團隊。在工作中遇到瓶頸時,可以獲得團隊的協助,絕對能提升你對於工作的投入與滿意度。5.具有高度彈性。彈性的工作地點或是時間,往往能幫助人們在工作與生活中取得平衡,有效提升工作效率與滿意度。6.能夠排除負面工作條件。有時,好工作並非具備令人稱羨的優點,而是排除許多不理想的工作條件,如通勤時間過長、長期加班,或是危險的工作環境等。 ■


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