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「2019台北最High跨年」於今（31）日晚間展開，其中開場首度以電競比賽演出，邀來邰智源與電競好手PK，由於天空不作美，現場一萬粉絲淋雨看電玩比賽，掀起負評。稍晚，邰智源也在柯文哲臉書上開直播表示，結束後收到很多記者電話，他笑說：「我統一回答：『爽呆了！』，萬人淋雨看打電玩，多美好的回憶！」邰智源坦言，一下台後就收到許多訊息，更自嘲：「被幹爆啊！」接著邰哥笑說：「罵我的都會收集，一起告囉！」表示一萬人聚集在一起看打電玩，回憶相當特別。雖然有部分網友認為表演不適合跨年，但也有網友表示：「雖然我不懂電競，但支持不同產業發展。」、「大膽嘗試，給阿北跟木曜一個讚！」▲邰哥邰智源出席北市府跨年晚會一起和年輕人玩電競。（圖／NOWnews攝影中心攝 , 2018.12.31）日前《木曜4超玩》與柯文哲合作「一日幕僚」系列，意外捧紅柯文哲幕僚「學姊」，許多粉絲紛紛敲碗第二集，今日似乎也是為了續集鋪路，本來柯文哲還在工作，邰智源還擔心見不到市長，幸好之後有見到面。至於何時拍第二集？柯文哲虧邰智源說：「上次一下就落跑了，七點就不見了。」而後柯文哲也拿出泡麵請邰智源吃，結束完美直播。更多 NOWnews 今日新聞報導 NOW跨年／頑童揪性感舞者嗨唱 辣台妹屁股蛋見客 NOW跨年／伍佰一開口粉絲耳朵懷孕 被讚「今年最好聽」

主教練懸缺超過三個月的洛杉磯銀河隊，12月26日傳出已與阿根廷名將出身的主教練謝洛托談妥簽約接任銀河隊主教練，預定元旦過後正式宣布，謝洛托將回到職業足球大聯盟（MLS）娘家。45歲的謝洛托原來是阿根廷重量級足球隊小波卡（Boca Juniors）主帥，合約12月31日到期。謝洛托率隊連續拿下兩屆阿根廷足球甲級聯賽（Argentine Primera Division）冠軍，今年則打入自由盃（Copa Libertadores）決賽，對手是也來自布宜諾斯艾利斯的死對頭河床隊（River Plate），結果小波卡隊敗北，小波卡隊12月14日宣布不與謝洛托續約。自從前主帥亞瑞納（Bruce Arena）2016年11月離職，銀河隊主教練就像走馬燈一樣一直換，謝洛托將是兩年兩個月來第五位主帥。亞瑞納掌帥印八年，銀河隊每年都打進季後賽，並贏得三屆MLS盃（MLS Cup）。歐納佛（Curt Onalfo）接下亞瑞納帥印，才20場比賽就被炒，由施密德（Sigi Schmid）接任。施密德是MLS戰績最輝煌的主帥（19球季322勝63負33和），也是銀河隊老教頭。施密德1999年接下銀河隊帥印，2002年拿下MLS盃。2004年銀河隊聯盟積分最高卻出現五連敗，施密德因此被炒。2006年哥倫布水手隊（Columbus Crew）聘施密德為主教練，2008年施密德率水手隊贏得MLS盃。2009年新成立的西雅圖海灣人隊（Seattle Sounders）挖走施密德，一直任主帥到2016年球季。2017年球季施密德回到銀河隊接下歐納佛遺缺，當時銀河隊戰績6勝10負4和，在西區11隊排名第九。銀河隊接下來14場比賽情況更糟，只有2勝8負4和，使銀河隊1996年創隊以來首次在西區墊底。2018年球季銀河隊持續低迷，28場比賽下來戰績10勝10負8和，在西區12隊排第八名，積分距打入季後賽差三分。據球員透露，由於戰績太差，施密德在球員之中不得人心。銀河隊9月10日終於宣布施密德請辭，由助理教練金尼爾（Dominic Kinnear）暫代最後六場季賽主教練。令人意想不到的是，12月26日竟傳出施密德病逝消息，得年65歲。謝洛托曾是小波卡隊主將，拿過四次自由盃。他也在MLS踢過四年，在施密德旗下為水手隊贏得MLS盃，獲選聯盟與MLS盃MVP。謝洛托曾經常表示有意回MLS作主教練，在他未獲小波卡隊續約後立即成為接掌銀河隊熱門人選。不過12月初，率波特蘭伐木工隊（Portland Timbers）贏得2015年MLS盃的波特似乎已被內定接掌銀河隊，不料後來因為銀河隊不肯給三年長約而告吹。

（中央社記者江明晏台北28日電）2018台股今天封關收紅，早盤量縮震盪，隨後盤勢走穩，終場權值股拉抬，指數神龍擺尾，上漲85.85點，收在9727.41點，但和2017年封關日相比，台股下跌逾900點。美股在昨天飆漲後，今天劇烈震盪，道瓊工業指數盤中一度大跌611點，尾盤由黑翻紅，收漲260.37點。2018年台股封關日，開盤後平盤震盪，量能維持低檔，盤中走穩漲幅放大，加權股價指數終場神龍擺尾，上漲85.85點，收在9727.41點，漲幅0.89%，成交值737.74億元。和台股2017年封關日收在10642.86點相比，台股今年全年下跌915.45點，跌幅約8.6%，終結連2年的漲勢。觀察今天大盤，類股漲跌互見，水泥、塑膠、紡織、生技、汽車等族群相對強勢。權值股表現淡定，台積電盤中維持平盤223元，尾盤抬頭漲幅逾1%，收225.5元，成交張數近3萬張，成交值鴻海平盤收70.8元，股王大立光上漲80元，收3215元，漲幅2.55%。被動元件族群中，國巨翻黑下跌2元，收319元；華新科下跌2.5元，收154元。展望後續，華南投顧董事長儲祥生表示，美中貿易戰談判進度將持續影響國際股市，進而影響台股元月行情，加上12月營收將公布，由於貿易戰攪局，恐影響終端銷售，預估可能會成為拖累股市的變數。整體而言，儲祥生表示，1月預估會以9700點為基準，上下300點震盪，有接近萬點機會，但壓力不小，而5G題材概念股已經走了一大段，後續能否續旺還要關注，可觀察跌深反彈個股。（編輯：鄭雪文）1071228

2018年可謂是台劇的大考驗，韓劇不論卡司或題材直到去年底，包括《男朋友》《阿爾罕布拉宮的回憶》都將延燒至2019年，陸劇則以宮廷系列作品佔據追劇迷幾乎大半年時間，而美劇市場《紙牌屋最終季》，甚至靈異題材《鬼入侵》等，皆是用不同面向探討人性的陰暗題材。但在眾多戲劇夾擊下的台劇，2018上半年以歐銻銻娛樂投資製作，講述小人物間溫暖情感的《人際關係事務所》，呈現難得一見的日劇風格，包含人際疏離、建立陌生關係、職場鄰里霸凌，都以詼諧方式破解難題，其中安插腐女劇情，更在當時讓熱愛腐劇的觀眾引起一片驚呼，攫獲不少女性觀眾的眼球。此外，2108年底前推出的《種菜女神》，以愛情故事為基底，但在戲劇本質中卻融入不少議題，同時編導合力也把某些角色的個性呈現立體，甚至將音樂、演唱融入劇情中，意外地引起關注，新穎的創作風格說明台劇市場的能量可以不斷往上提升。尤其男女主角劉以豪、陳庭妮，挾著破億電影《比悲傷更悲傷的故事》的魅力已經延燒至《種菜女神》，觀眾更挖出劇中五大看點，引起討論話題。五大話題看點包括：「青年返鄉」、「現實派及理想派的女性自主」、「事業失敗男人如何自救創產值」、「音樂原創貫穿全劇」、「外遇事件看見婚姻價值」。其中，『青年返鄉』議題是《種菜女神》最主要的戲劇主軸。其實近期青年投入在地產業的浪潮，已成為一種創業意識的社會運動，這樣的覺醒呈現在劇中女主角陳庭妮身上，她創造鄉村的農地價值，延續現實生活不管返鄉務農與否，已經不光是對土地的熱愛，而是把在地的生活發展新的生命，復振鄉村小農，並在劇中延燒當對自己的故鄉有著深厚感情，如何面對產值崩壞甚至土地開發問題時，該做些什麼來凝聚認同。相對女主角是呈現創造產值的故事軸，另外延伸出『現實派及理想派的女性自主』不同的討論，一個是女主角陳庭妮劇中為了實現夢想而從都市走進鄉村，是屬於不為現實低頭的理想派，女性觀眾對此有著心有戚戚焉相當的投射，包括職場的選擇不再只是投遞履歷的單一性，自我創造機會才是證明價值的方式。比如運用自己的個性特點、創意等，讓自己在職場呈現不同的產值發揮。劇中另一由李千那演出為成功不擇手段的角色線，則被觀眾歸屬現實派，這一派的功利主義也是真實人生的職場環節，當賣力為自己小資女生活打拚生活同時，為了融入現實社會，鬥爭已經是必備的武器，同時懂得靠近或選擇自己有利益的關係人，這些皆是會發生在生活中的現象。寫實的一面投入劇中，為了表現張力，劇本將兩女關係加入愛情角力戰，該如何拉扯，其中包括友情與愛情的夾擊，會不會讓兩者都無法達到所需要的目的，或者選擇妥協，將是劇中最大的關鍵點。只是，以上兩者不同的角色論述，拉回實際來說，不過就是找到自己的產值。而戲劇有趣的點就是關係連結，產值可以從『青年返鄉』到女主角間的關係糾葛後，接下來就是關於男主角的產值問題『事業失敗男人如何自救創產值』。劇中劉以豪詮釋從全能音樂製作人，到做不出好歌而成為零產值的人，心境轉折上光是零產值的男人聽起來就很慘，不論心靈上，連生活上都彷彿被貼上『你是失敗者』的標籤，這時男人的尊嚴該往哪裡擺？這點也有趣地反饋出現實人生男人可能存在的沙文自尊，還有失敗中不敢坦承錯誤的心境。但劉以豪把男人討人厭的一面演得可愛，反倒讓人覺得，男人並未如外表堅強，其實他們在失措的內心小世界裡都很易碎。也因為不夠堅強，身旁陪伴的友人和愛情，要給予的就得用愛用溫暖讓他們自己站起來，讓他們自己知道產值不是消失，而是被自己的狂妄或自以為掩蓋了。也因為劇中角色有音樂製作人、歌手，那麼歌曲的必要性，就相對成為戲劇主軸之一。但音樂創作需要得到自在的養份與空間，若結合表演，沒有一定的才情和企圖，戲劇能量就極易被削弱，最大的反應就來自於觀眾買不買單。而這次製作人及導演找來舒米恩創作，結合原本就有音樂底子的劉以豪，以及具歌唱實力的李千那，加上眾角色合唱的歡樂效果，用不同風格的10首創作曲，串聯出音樂配合演唱與戲劇絕佳的默契感，某些歌曲更經由戲劇的熱播達到傳唱效果，『音樂原創貫穿全劇』成為觀眾觀劇時備受期待的重要元素。但既然《種菜女神》是以愛情為基底，那麼愛情就一定得是觀眾關注的議題點之一。往往戲劇中你越是期待美好，拉扯就會無法停歇，只是愛情故事不會這樣身心美好的說下去，劇中除了男女主角這線，還有一處亮點，就是該劇找來本屆金馬影后謝盈萱演出，在家庭夫妻關係中看見愛情問題。劇中謝盈萱與鄒承恩演出夫妻，但老公一時昏頭外遇，老婆也意外發現自己生了病，兩者難為的交迫下，謝盈萱演出的角色不忍成為對方負擔，而興起了離去的念頭。這是觀眾點評最後一個看點，關於『外遇事件看見婚姻價值』這件事，回歸現實有兩種思考，包括婚姻中女人可能為了成全對方去擁有真正愛情時，選擇自我離去；或者另一面就是女性怕自己成為別人負擔而黯然退場。這兩方角度雖然可以解釋為大氣，但真實的情緒都是傷害自我，或許這也是一種傳統價值下的自主，但這一切的選擇只能為她們感到心疼。畢竟愛情濃烈時會讓人感到血脈賁張，但在出現裂痕時，自我價值感反倒在此變得無法評價，因為站在女人立場來思考上，哪一種選擇都是勇敢。這回《種菜女神》吸引觀眾熱度，引來五大劇情反饋要點，都是人生求其圓滿的功課。但越往後看，越發現動人的力道有些超乎預期。五大看點之外，劉以豪在劇中與陳庭妮的萍水相逢是相互扶持，也是彼此承擔，但當他們遭遇挫敗時，我們就得不斷反問，面對愛該是成全？還是義無反顧追求？單純談愛情，其實根本不需要任何理由，只是劇中陳庭妮與劉以豪的動情不是單純的感性探索就夠了，意外的偶遇在初始已經先預告，愛情尚未到達終點前，得要先去嚐嚐千瘡百孔的人生滋味。

【早安健康／吳其穎（台大醫院兒科醫師，YouTube頻道「蒼藍鴿的醫學天地」創辦人）】 一刻都不能等：出現這些症狀得馬上去急診！ 凡事都有分「輕重緩急」，疾病自然也不例外。許多屬於「急症」的疾病，一旦延誤就醫，常會造成組織不可逆的壞死、嚴重細菌感染引發敗血症，甚至大出血導致生命危險。因此，本節將會從頭部、臉部、喉部、胸部、腹部、四肢到重大創傷，依序為各位介紹出現哪些症狀時，務必馬上前往就醫，不可拖延！ 頭部症狀解說 ● 突發性劇烈頭暈／眩暈： 頭暈及眩暈是兩種不同的症狀表現。 最簡單的區分方法為：會不會天旋地轉。如果眼睛看出去的世界天旋地轉，稱為眩暈（Vertigo），通常伴隨著噁心嘔吐的症狀；反之如果單純是頭重重的不舒服感，則為頭暈（Dizziness）。 眩暈通常跟內耳的平衡系統出問題有關，甚至是往上的中樞神經系統出現病灶；而頭暈的原因則非常多，如睡眠不足、壓力大、感冒、感染、中風、腦部器質性病變等等。 如果頭暈及眩暈不嚴重，可以考慮下表的自我處理方法，若無明顯改善再至門診求診；如果是突發性劇烈頭暈／眩暈，無法維持身體平衡，甚至伴隨肢體無力、說話模糊、胸悶胸痛、意識不清等症狀，則務必趕緊就醫。 ● 突發性劇烈頭痛： 若之前無頭痛相關病史，又發生突發性劇烈頭痛，須小心出血性中風、蜘蛛膜下腔出血等可能性，需盡快就醫。尤其是蜘蛛膜下腔出血的頭痛，常被患者稱之為「雷擊般的劇烈頭痛」。 ● 意識不清： 此症狀發生務必先確定生命徵象，而後趕緊送醫。糖尿病患者的意識不清要小心是否為低血糖造成？若是姿勢變換（例如從床上坐起來、從椅子上站起來）後發生的頭暈昏厥，則可能是姿勢性低血壓所造成，可先讓患者平躺後看看有無改善，沒有改善則立即送醫。 蒼藍鴿保健一點通：頭暈／眩暈的自我緩解方式 臉部症狀解說 ●A、B、C 皆為腦中風的表現。 腦中風為腦部的血管發生阻塞或破裂，造成該血管支配的腦區缺氧進而壞死，因此會造成該腦區支配的肢體發生感覺／動作的異常，例如半邊臉歪嘴斜、視力模糊、咬字不清、半身無力等等。中風為非常重要的急症，需緊急的醫療介入。 臨床上常見老人家中風的症狀非常明顯，患者卻不知其嚴重性，覺得「再觀察看看就好」，常常一觀察就錯過了中風黃金治療期。 ● D 則是視網膜剝離的典型症狀。 視網膜是眼睛後方的一層薄層細胞，能將外界傳進來的光轉換成微電子訊號，再傳入腦中。由於沒有痛覺神經，因此視網膜剝離時並不會疼痛。 50歲以上長者、高度近視者、有相關家族史、有眼睛外傷或眼內炎病史、早產兒等族群都是視網膜剝離的高危險群。 確診視網膜剝離後，需眼科手術盡快介入修補。若延遲就醫恐使視力嚴重惡化，甚至接近失明，即使之後接受手術，成效亦不如早期發現來的佳。 蒼藍鴿醫學急救站 胸部症狀 症狀解說 胸痛的原因很多，大部分的胸痛並非緊急。若胸痛是心臟或是肺部的原因所造成，一旦拖延治療很可能導致立即的生命危險，千萬要注意。在此有胸痛必學五字口訣「心痛轉冷氣」要傳授給各位，若是胸痛的症狀符合這五項特色之一，則為急症的可能性大大提升。 ● 心：患者有心臟病病史。 ● 痛：胸口悶痛、壓痛感，像是一顆大石頭壓在胸口上。或是突發性的強烈刺痛感。 ● 轉：胸痛轉移到肩膀、下巴，甚至是背部。 ● 冷：痛到會冒冷汗。 ● 氣：伴隨呼吸困難，甚至喘不過氣。 若是胸痛伴隨這五大症狀之一，務必趕緊就醫不可拖延。 本文摘自《蒼藍鴿醫師告訴你：90％攸關性命的醫學常識，沒有人教！》／吳其穎（台大醫院兒科醫師，YouTube頻道「蒼藍鴿的醫學天地」創辦人）／原水 延伸閱讀：

中國時報【林志成╱台北報導】全台第一套透過「網路群眾集資」而產生的高中國文課本，去年10月22日到現在已募到190多萬元，最大特色是課文下方有大量提問，以引導學生思辨、討論，不再像傳統只是提供文章知識或國學常識而已。目前已編完第一冊，正送往國教院審定中。這套因應12年國教課綱而產生的高中國文教科書，由促轉會代理主委楊翠及作家朱宥勳擔任主編，並結合陳茻、盛浩偉、廖之韻、劉定綱等文學創作者、教師、學者，共同集資出版。參與出版這套國文教科書的奇異果文創創意總監劉定綱說，108課綱變動幅度相當大，希望國文科可以讓學生有自主思考、提升能力的機會。不過傳統教科書業者生態已固定，只賣教科書無法賺錢，要兼營業務或輔助教材才有利潤，因此要他們大量改變教科書的編法，很難。「我們希望透過網路群眾集資的方式，讓更多民眾參與新教科書的產生，內容也會更接地氣。」劉定剛說，傳統教科書課與課之間沒什麼相關，他們這套國文教科書有兩個特色，一是主題編排，每一冊有4個主題，每個主題有2、3課，利用同心圓架構，來談家人、愛情及友善等議題。傳統國文教科書在文章下面會放注釋，但這套新教科書則改放提問。劉定剛說，在台灣的教育裡面，學生不被鼓勵發問，這不利於他們形成思辨能力。因此他們編的教科書，注釋放在文章後面，下面是放提問，引導老師問學生及學生問老師，互相激盪。要高中生上國文課時不斷提問，做得到嗎？劉定剛說，曾經有高中老師拿他們編的新課本進行試教，結果2周時間，學生就非常習慣提問的學習方式。顯然，提問能力也是可以培養，只是過去台灣教育不重視這部分。新教科書第一冊選錄了交工樂隊〈下淡水河寫著我等介族譜〉的歌詞、圖文綜合判讀的作品〈小王子〉等，讓學生在課堂中就有機會熟悉這樣的判讀練習。此外，也選擇湯舒雯的〈初經人事〉，這是第一次有人在課本中選擇跟女生月經有關的文章。

主教練懸缺超過三個月的洛杉磯銀河隊，12月26日傳出已與阿根廷名將出身的主教練謝洛托談妥簽約接任銀河隊主教練，預定元旦過後正式宣布，謝洛托將回到職業足球大聯盟（MLS）娘家。45歲的謝洛托原來是阿根廷重量級足球隊小波卡（Boca Juniors）主帥，合約12月31日到期。謝洛托率隊連續拿下兩屆阿根廷足球甲級聯賽（Argentine Primera Division）冠軍，今年則打入自由盃（Copa Libertadores）決賽，對手是也來自布宜諾斯艾利斯的死對頭河床隊（River Plate），結果小波卡隊敗北，小波卡隊12月14日宣布不與謝洛托續約。自從前主帥亞瑞納（Bruce Arena）2016年11月離職，銀河隊主教練就像走馬燈一樣一直換，謝洛托將是兩年兩個月來第五位主帥。亞瑞納掌帥印八年，銀河隊每年都打進季後賽，並贏得三屆MLS盃（MLS Cup）。歐納佛（Curt Onalfo）接下亞瑞納帥印，才20場比賽就被炒，由施密德（Sigi Schmid）接任。施密德是MLS戰績最輝煌的主帥（19球季322勝63負33和），也是銀河隊老教頭。施密德1999年接下銀河隊帥印，2002年拿下MLS盃。2004年銀河隊聯盟積分最高卻出現五連敗，施密德因此被炒。2006年哥倫布水手隊（Columbus Crew）聘施密德為主教練，2008年施密德率水手隊贏得MLS盃。2009年新成立的西雅圖海灣人隊（Seattle Sounders）挖走施密德，一直任主帥到2016年球季。2017年球季施密德回到銀河隊接下歐納佛遺缺，當時銀河隊戰績6勝10負4和，在西區11隊排名第九。銀河隊接下來14場比賽情況更糟，只有2勝8負4和，使銀河隊1996年創隊以來首次在西區墊底。2018年球季銀河隊持續低迷，28場比賽下來戰績10勝10負8和，在西區12隊排第八名，積分距打入季後賽差三分。據球員透露，由於戰績太差，施密德在球員之中不得人心。銀河隊9月10日終於宣布施密德請辭，由助理教練金尼爾（Dominic Kinnear）暫代最後六場季賽主教練。令人意想不到的是，12月26日竟傳出施密德病逝消息，得年65歲。謝洛托曾是小波卡隊主將，拿過四次自由盃。他也在MLS踢過四年，在施密德旗下為水手隊贏得MLS盃，獲選聯盟與MLS盃MVP。謝洛托曾經常表示有意回MLS作主教練，在他未獲小波卡隊續約後立即成為接掌銀河隊熱門人選。不過12月初，率波特蘭伐木工隊（Portland Timbers）贏得2015年MLS盃的波特似乎已被內定接掌銀河隊，不料後來因為銀河隊不肯給三年長約而告吹。

娛樂中心／綜合報導中國女星唐嫣長相甜美、氣質出眾，2016年大方認愛男星羅晉後穩定交往，戀情在10月修成正果，小倆口低調赴維也納完婚，有如童話故事的婚禮羨煞許多人。昨（30）日有網友在機場巧遇唐嫣，她穿著寬鬆大衣，走起路來格外小心的模樣遭疑有喜，影片曝光後在微博引起熱烈討論。▲唐嫣和羅晉10月結婚。（圖／翻攝自微博）唐嫣近日被目擊穿著黑色大衣現身機場，雖然衣著相當寬鬆，仍可看出小腹有些微凸，再加上她走起路來十分小心翼翼，飄出陣陣孕味，不過也有人認為只是衣服效果，且唐嫣目前還在拍戲，今晚也將在東方衛視跨年演唱會表演，還有網友笑虧，戲劇圈三花旦趙麗穎、劉詩詩、唐嫣先後傳出懷孕，「是要相約生娃嗎？」▲▼唐嫣遭疑肚皮有喜。（圖／翻攝自微博）據《新浪娛樂》報導，唐嫣經紀人表示：「沒有懷孕，明年已有工作安排，謝謝大家。」而網友也留言笑虧：「女明星一旦懷孕還是少穿寬鬆衣服」、「都結婚了懷孕也不奇怪」、「倒是希望糖糖趕緊生個孩子」。（編輯：李嘉翎）更多三立新聞網報導別怕寂寞！孫協志恢單仍「相信愛情」…暖聲守候一光年❤安以軒合體CEO尪飄孕味！「凸肚照曝光」被爆好事臨門大S遭酸顏值被碾壓！汪小菲「老公視角私照連發」霸氣護妻真的撕破臉？唐嫣、楊冪傳心結後首同台 距離一步竟0互動

聽覺是孩子最早發展的感官之一，也是孩子成長過程中分辨和學習事物時重要的刺激來源。雲門教室研發長謝明霏表示，其實孩子的聽覺發展不只是聽到聲音，還牽涉到認知發展，包括辨別聲音來源、音量、種類、音色等。因此，家長可與孩子一起進行聽覺小遊戲，不僅能促進親子互動，更能刺激孩子的發展唷。  親子聽覺小遊戲這樣玩： 1. 準備家中既有會發出聲響的物品，例如鬧鐘、手機、發聲娃娃、小音響等，讓孩子可以聽聲辨位去尋寶。 2. 爸媽可將上述會發出聲響的物品藏家在中某處，讓孩子去尋找；然而，在爸媽藏寶的同時，先讓孩子先閉眼等候，提醒孩子不能偷看。 3. 當設定好的鬧鐘、玩具發出聲響時，請孩子聽聲辨位去找出物品藏在哪裡。 4. 爸媽也可以引導孩子用不同的移動方式來尋寶，例如爬行、滾動、用屁股走路等，讓孩子充分運用身體各部位，增添趣味與挑戰性。 5. 聽力遊戲可同時藏匿多樣物品，讓一個或多個孩子一起尋寶，也可讓孩子分隊競賽，增加遊戲的變化度。 聽覺是孩子發展語言能力時最不可或缺的感官，謝明霏研發長說明，當聲音自外耳進入，傳到中耳及內耳，再傳遞到腦幹與大腦的聽覺中樞而產生意義。整套聽覺系統不僅可以讓我們聽到聲音，還能辨別音調、音量、節奏、以及聲音來源方向等，因此，適度刺激孩子的聽覺，將有助於刺激孩子語言與認知的正常發展。 圖文創作：健談專家諮詢：雲門教室研發長 謝明霏

【健康醫療網／編輯部整理】近來裕隆執行長嚴凱泰、藝人安迪因癌早逝的消息，讓人不勝感嘆，即使擁有名氣及金錢仍躲不過癌症的魔爪。其實忙碌高壓的生活，更容易讓人忽視自我健康。避免癌症上身 6 大重點要注意衛生福利部樂生療養院家醫科主任郭紋翠表示，WHO 已經定義慢性病（含癌症）的四大危險因子為菸、酒、不健康飲食、不規律運動。因此，要能避免癌症上身，要隨時關心自己的身體健康，以下便為大家準備幾個應該注意的重點：1、多健康飲食把握蔬果 579 原則，每日兒童 3 份蔬果、女性 7 份、男性 9 份。增加纖維素攝取，可以預防腸道相關癌症，而蔬果裡維生素與抗氧化物也可增進身體清除癌細胞的能力。但是如有血糖問題，水果需適量攝取。2、規律運動根據研究顯示，多運動有助防止癌症發生，運動也可以維持肌肉量，預防衰老、代謝症候群的發生。可選擇適合自己並且能維持長久的運動來進行，老年人不宜過於劇烈，宜漸進式增加強度。3、遠離菸檳酒香菸含有 40 多種致癌物，跟大部分癌症都有相關，尤其是大家所知的肺癌，位居 106 年十大癌症榜首。檳榔除了損壞牙齒及口腔組織，還會造成口腔癌、咽喉癌、食道癌。喝酒除了傷肝傷胃，會使身體免疫力被破壞，身體清除癌細胞的能力降低，增加罹癌風險。而菸加上檳榔和酒，更是口腔癌的極高危險因子。能夠戒除這些習慣，就能減少暴露在癌症的風險中，可尋求醫療院所協助。4、控制體重很多人覺得胖只是胖不是病，但肥胖除了增加代謝疾病、心血管疾病之外，還跟許多癌症相關，如食道癌、大腸直腸癌、膽囊癌、女性乳癌、子宮內膜癌等。因此透過健康飲食和規律運動，將體重控制在標準範圍內，也可預防許多疾病。5、善用免費篩檢國民健康署提供免費四大癌症篩檢，包含口腔癌（有抽菸及曾嚼檳榔，30 歲以上兩年一次）、子宮頸癌（30 歲以上女性每年一次）、乳癌（45-69 歲女性兩年一次，或 40 歲以上二等親患有乳癌者）、大腸直腸癌（50-74 歲兩年一次），民眾只要攜帶健保卡即可至健保合約院所查詢是否符合篩檢資格。除以上免費篩檢外，還可以自主安排定期健康檢查，可依據自己的家族史及健康史與醫師討論適合的檢查項目。6、不要輕忽身體警訊癌症並不會一開始就有症狀出現，通常都是當腫瘤長到一定大小時才會有一些身體的警訊，當有持續不尋常的症狀時，請盡速就醫，並持續追蹤，以達到早期偵測，早期治療的目的。定期健檢 預防勝於治療郭紋翠主任呼籲，保持健康的生活習慣是防癌的不二法門。有家族癌症病史及高危險族群，更別忘了定期健康檢查！預防勝於治療，防癌勝於抗癌，祝大家都能早日遠離癌症威脅。（文章授權提供／優活健康網）